为促进校卫队队员加强身体锻炼，也为了加强各队员之间的交流，菠菜担保网校卫队开展“健体魄、亮青春、展风采”体能训练。针对白天有课的实际，在每周二、周四晚上给社团成员开设了体能训练活动。

首先，由校卫队队长负责任带领校卫队成员进行运动前的热身准备活动，为了防止大家在运动过程中发生拉伤，后面就正是进入运动了，男生和女生分两列慢跑。

通过体能训练活动提高学生身体素质，让校卫队员对身体健康的重要有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力，为创建平安和谐校园夯实了基础。