疫情防控政策的开放考验着人们对病毒的抵抗力，也考验着心理的承受力。新冠病毒传染性高、致病力强、症状明显等问题让大家感到担心害怕。为提高菠菜担保网师生在假期的心理健康水平，缓解疫情心理困惑，心理健康教研室配合科技处“强化科普助力健康”主题科普宣教活动。2023年1月14-16日，心理健康教研室苏婷茹、韦舒雯、杨珺三位老师组织开展“生工大讲堂·暖冬心理健康系列讲座”。通过腾讯会议平台，为全校师生及家人提供解决心理问题的技术方法，梳理疫情常见心理问题，运用心理适宜技术有效提高心理健康应对能力。三场讲座共计七千余人学习观看，获得了广泛好评。

韦舒雯老师开展“与心相约 疫路有爱—探索心灵之旅”主题讲座，带领大家走进心理学的世界，了解心理学的基本常识，学会积极悦纳自我，用乐观的心态来适应外界变化。

苏婷茹老师开展“积极心理素养提升—向着幸福出发”主题讲座，带领大家用积极的心态不断更新自己、完善自己，学会接纳、理解和包容，学会管理消极情绪，培养积极情绪。

杨珺老师开展“暖冬防疫心相伴—实用心理适宜技术实操”主题讲座， 教会大家如何去识别、调整自己的情绪，通过呼吸冥想技术、心理健康穴位操来有效缓解焦虑情绪、负面认知、躯体症状、以及其他消极行为。