科研动态

您的当前位置: 部门首页 >> 科研动态 >> 正文 科研动态
心理健康教研室开展“生工大讲堂•暖冬心理健康系列讲座”
作者:杨珺 点击数: 时间:2023-01-17


疫情防控政策的开放考验着人们对病毒的抵抗力,也考验着心理的承受力。新冠病毒传染性高、致病力强、症状明显等问题让大家感到担心害怕。为提高菠菜担保网师生在假期的心理健康水平,缓解疫情心理困惑,心理健康教研室配合科技处“强化科普助力健康”主题科普宣教活动。2023年1月14-16日,心理健康教研室苏婷茹、韦舒雯、杨珺三位老师组织开展“生工大讲堂·暖冬心理健康系列讲座”。通过腾讯会议平台,为全校师生及家人提供解决心理问题的技术方法,梳理疫情常见心理问题,运用心理适宜技术有效提高心理健康应对能力。三场讲座共计七千余人学习观看,获得了广泛好评。

韦舒雯老师开展“与心相约 疫路有爱探索心灵之旅”主题讲座,带领大家走进心理学的世界,了解心理学的基本常识,学会积极悦纳自我,用乐观的心态来适应外界变化




苏婷茹老师开展积极心理素养提升向着幸福出发主题讲座,带领大家用积极的心态不断更新自己、完善自己,学会接纳、理解和包容,学会管理消极情绪,培养积极情绪。



杨珺老师开展“暖冬防疫心相伴—实用心理适宜技术实操”主题讲座, 教会大家如何去识别、调整自己的情绪,通过呼吸冥想技术、心理健康穴位操来有效缓解焦虑情绪、负面认知、躯体症状、以及其他消极行为。




版权所有© 菠菜导航担保网 - 十大菠菜网正规平台   闽ICP备08100850号    闽公网安备 35010402350606号
地址:福建省福州市仓山区洪山桥中店42号   邮编:350007
电话/传真:0591-83742079   招生热线:0591-88074133