心理健康讲座：提升幸福指数的心理密码

6月2日晚7时，福建师范大学程利国教授应学工处邀请，在阶一教室为我院学生带来主题为“提升幸福指数的心理密码”的心理讲座。

健康的心理是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是在校期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证。讲座中，程利国教授就什么幸福感，如何提升幸福指数进行了深入浅出的介绍讲解。他指出提升幸福感的关键是找好参照系，以人物、标准及自我作为参照系会达到不同的效果。程利国教授希望同学们能在日常生活学习中注意就事论事，要有项目观念，同时也要不断提升精神境界。

在随后的互动环节中，同学们纷纷上台与大家分享了自己觉得幸福的事情。通过此次讲座，同学们更直观地了解幸福感，学会理性地调适自我心理，促进健康心理的形成。